<

Kepiye supaya PMS

Penulis: Eugene Taylor
Tanggal Nggawe: 8 Agustus 2021
Tanggal Nganyari: 21 Maret 2024
Anonim
ОШИБКИ В САНТЕХНИКЕ! | Как нельзя делать монтаж канализации своими руками
Video: ОШИБКИ В САНТЕХНИКЕ! | Как нельзя делать монтаж канализации своими руками

Konten

PMS

Kembung, kesel, sedhih. PMS mengaruhi wanita kanthi fisik lan mental. Ing kene sampeyan bisa maca luwih lengkap babagan PMS, kenapa sampeyan entuk lan cara ngindhari.

Menstruasi

PMS nyebabake haid. Kanggo sawetara wong, ana rasa nyeri lan rasa ora nyaman tambahan, kanggo wong liya kanthi lancar.

Mlaku saka PMS

Cara sing apik kanggo nglawan PMS yaiku olahraga. Olahraga iku luwih becik nglawan kasusahan lan menehi bathi luwih akeh. Entuk saran sing apik kanggo miwiti.

Mangan seger!

Cara liya sing paling apik kanggo nyegah PMS yaiku ngetutake panganan sing sehat sing nyukupi kabeh kabutuhan vitamin lan mineral ing awak. Entuk panganan sehat ing kene.

"Apa ana liyane kajaba aku ....

… Sapa sing ngalami PMS banget? ”. Dadi bid kanthi saran apik ing debat!

  • Minggu 43 + 44: Aja nganti depresi mangsa


  • Minggu 42: Kepiye cara ngrampungake menopause!

  • Minggu 41: Kepiye carane uripku? (babagan arthritis)

  • Minggu 40: Apa konsumsi alkoholku mbebayani?

  • Minggu 39: Ora lara dina sing ora perlu

  • Minggu 38: Lima alasan sing apik kanggo ngelingi kondom

  • Minggu 37: Cara njaluk eseman pasta gigi

  • Minggu 36: Nyegah bunuh diri

  • Minggu 35: Siapke sistem kekebalan awak kanggo musim salju

  • Minggu 34: Bocah-bocah sing ngalami diabetes

  • Minggu 33: Penyakit mripat

  • Minggu 32: Siap miwiti sekolah?

  • Minggu 31: Bersiap-siap kanggo nyusoni

  • Minggu 30: Kaki musim panas - kaya ngono!

  • Minggu 29: Sehat minangka wong tuwa

  • Minggu 28: Remaja lan obat-obatan

  • Minggu 27: Preinan sing disenengi bocah

  • Minggu 25-26: Pandhuan slamet kanggo festival

  • Minggu 24: Minggu kesehatan pria 2011

  • Minggu 23: Preinan sing apik?

  • Minggu 22: Migren - luwih saka ngelu

  • Minggu 21: Musim panas tanpa asap

  • Minggu 20: Wiwitan urip kulawarga sing apik


  • Minggu 19: Olahraga - uga kanggo sampeyan!

  • Minggu 18: Priksa asma sampeyan

  • Minggu 17: Lingkungan kerja sing apik

  • Minggu 16: Ati-ati atimu

  • Minggu 15: Schizofrenia nyatane

  • Minggu 14: Preinan tanpa malaria

  • Minggu 13: Masalah metabolisme

  • Minggu 12: ADHD - uga kanggo wong diwasa

  • Minggu 11: Otak lan sinau ing kabeh umur

  • Minggu 10: Kaendahan saka njaba lan njero

  • Minggu 9-10: Pari-parian: Seger lan nyenengake!

  • Minggu 8: HVP - Ana apa?

  • Minggu 7: Sclerosis kanggo urip

  • Minggu 6: Minggu jinis- Miwiti

  • Minggu 5: Siap, atur, go!

  • Minggu 4: Vitamin kanggo mangsa

  • Minggu: 2-3: 2011- Taun anyar sing sehat

  • Minggu 1-2: Taun anyar, wani anyar

Tema sadurunge:

  • Deleng dhaptar kabeh tema wiwit taun 2010

  • Deleng dhaptar kabeh tema wiwit taun 2009